Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
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119,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2175 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 133,42g | Carb: 312,38g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk, Quaker Corn Bran Squares. Pranzo: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Old London Melba Toast Classic, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, McGavin's 60% Whole Wheat Bread. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Artisan Fresh French Baguette, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, McGavin's 60% Whole Wheat Bread, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Maynards Sour Wine Gums, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Tassimo Chai Tea Latte, Stop & Shop Baby Carrots. Di più...
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4096 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Tbaygirl
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