Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 76,14g | Carb: 176,48g.
Colazione: Verde Campo Natural Whey 26G. Pranzo: Brigadeiro de Colher, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve Refogada, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral Leitinho com Whey Protein, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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