Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 78,38g | Carb: 64,42g.
Colazione: Селедка под Шубой. Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Cena: Ого Отруби Ржаные, Омлет с Сыром, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di бухенвальскийКрепыш
|