Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 28,48g | Prot: 96,65g | Carb: 72,17g.
Colazione: Telur Rebus, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Pranzo: Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Orak-Arik, Kem Chicks Sayur Toge, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Snacks/Altro: Naraya Oat Choco (20g). Di più...
|
|
360 kcal
|
Esercizio:
Perut - 12 minuti, Seluruh tubuh - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minda933
|