Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
560 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 508 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 19,80g | Prot: 155,40g | Carb: 176,15g.
Colazione: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Newa Nutrition Смесь для Высокобелковых Оладьев , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Jacobs Caramel, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Черешня, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Kekeshi Рисовая Бумага, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры Черри, Капуста. Cena: Капуста, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс", Bonduelle Летнее Трио, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера . Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Bombbar Pro Casein. Di più...
|
Aumentando 208,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moeinitabatabaei97
|