Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 105,48g | Carb: 271,05g.
Colazione: Erdbeeren, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Pranzo: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Reis (Gekocht), Chia-Samen, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Cena: Lorenz Erdnussflips Leicht, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Schöfferhofer Grapefruit, Romanza Vanilleeis, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Banane, Kohlrabi, Aldi Veggie Maus, Zetti Bambina, Kohlrabi. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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