Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2011
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135,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 45,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 59,87g | Carb: 170,03g.
Pranzo: Cheese Pizza, White Pizza. Cena: Egg Whites. Snacks/Altro: Emerald Almonds, V8 Fusion Tea, Peanut Butter, Cucumber. Di più...
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3743 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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