Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 95,40g | Carb: 237,25g.
Colazione: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker, K-Classic Nasi Goreng. Cena: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Snacks/Altro: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franzy73
|