|
вот такие первые результаты, как же я им рада!!
|
 Commenti
Расскажите пожалуйста как такой быстрый результат?
12 giu 23 da utente: Светульды
|
да он на самом деле совсем не быстрый) тут на фото разница не очень большая. первое фото - 60 кг, а второе фото - 56. думаю, что 4 кг за такой большой срок это норма
12 giu 23 da utente: krita_kano
|
а так никаких секретов, считала калории, старалась ходить около 10-15к шагов в день. ещё делала противоотечные упражнения, думаю, что они тоже сыграли свою роль, т.к. ушли объемы
12 giu 23 da utente: krita_kano
|
У меня так же с штанами было...
Была я 44кг стала 38,3кг
12 giu 23 da utente: vioka_killkill9
|
nyashecha_viola, ого, а какой у вас рост?
12 giu 23 da utente: krita_kano
|
155см но мне нормально я питаюсь хорошо и худею я хорошо без вот этих олин раз поем и не буду жрать 4 раза в день ем(я всегда так питаюсь) и мне норм
12 giu 23 da utente: vioka_killkill9
|
12 giu 23 da utente: Светульды
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krita_kano
|