|
tamo bem gurizes meu cha nao apareceu mas eu tomei chá verde Leite semi desnatado sem lactose E 2 ovos “mexidos” 209kcal pra quem ta de jejum intermitente
|
145 kcal
|
Gras: 6,37g | Prot: 11,54g | Carb: 9,81g.
Colazione: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Chá Verde, Ovo. Di più...
|
|
1764 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 10 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Dormire - 8 ore, Pallavolo - 2 ore. Di più...
|
|
 Commenti
blz ali tem 2 ovos, não sou acostumada a comer de manhã e só consegui comer metade daquilo
12 giu 23 da utente: rafahhdahmer
|
eu tenho dificuldade em comer de manhã. Geralmente tomo chá/smothie/suco verde.. comer não dá 🤷♀️ Tb faço jejum intermitente, perdi 26Kg com Low carb + JI. Foi uma benção, não vivo mais sem 🙌🙌🙌
12 giu 23 da utente: #Minhanovaversão
|
oiê, vc faz jejum quantas vezes por semana?
12 giu 23 da utente: Nubissima
|
Comecei jejum segunda, ent to a 2 dias de jejum só KKKKK
13 giu 23 da utente: rafahhdahmer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rafahhdahmer
|