I am going to think about a new goal. probably 150 pounds. Then I will see how I feel at that weight.
|
72,0 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 106,26g | Carb: 111,05g.
Colazione: Honeymaid Graham Crackers. Pranzo: Butter , Cloud Bread, Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Cherry, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Great Value Pasta Shells, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cheddar Cheese . Cena: American or Cheddar Cheese Spread, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cknchick
|