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48.35
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 47,29g | Carb: 189,92g.
Colazione: Roti Goreng. Pranzo: Seblak, Nasi Goreng. Cena: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Altro: Teh Tarik, Jus Jeruk Nipis, Sunbay Evaporated Milk, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maharan20
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