Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 73,62g | Prot: 138,39g | Carb: 131,57g.
Colazione: 100% whey, Peanut butter, Bananas. Pranzo: Onions, Mushrooms, Butter, Helgas lower carb bread, Beef eye round roast . Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Snacks/Altro: Salted caramel crankt, Chobani raspberry yogurt , Coke, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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