Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 120,17g | Carb: 117,84g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. Pranzo: Голден Яблоко , Варвара Краса Творог 5%, Моя Цена Ряженка 2,5%. Cena: Красные Помидоры, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Творог 5%, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali1610701
|