Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 190,30g | Carb: 160,32g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Coles Natural Almonds, Frozen Blueberries, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Woolworths Tuna in Springwater, Green Peas (Frozen) , Zucchini, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Macro Beef Mince, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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