Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 85,90g | Carb: 44,90g.
Colazione: Gekookt Ei, Becel Light, Roggebrood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Pranzo: Gekookt Ei, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Tonijnsalade (30g). Cena: Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Keurslager Biefstuk van de Haas, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Mayonaise, Tomaten. Snacks/Altro: Hero Minder Zoet Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gien55
|