Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 18,18g | Carb: 84,37g.
Colazione: Pekmez, Ceviz, Muz, Pirinç Lapası. Pranzo: Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di civcivkiloveriyor
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