Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 68,30g | Carb: 188,54g.
Pranzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Pêssegos, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Kit Kat Mini Kit Kat, Continente Pêssego em Calda, Saborosa Mini Bites, Continente Pêssego em Calda, Kit Kat Mini Kit Kat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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