Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 72,56g | Carb: 181,50g.
Colazione: Tempe, Telur Balado, Bamboe Bumbu Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pranzo: Tempe, Bamboe Bumbu Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Telur Balado, Bamboe Bumbu Balado, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Malkist Rasa Abon. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evan Bayu
|