Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 121,51g | Prot: 129,98g | Carb: 54,87g.
Colazione: Market Pantry Pepper Jack Deli-Style Cheese Slices, Great Value Half & Half, Coffee, Egg, Great Value Romaine Lettuce, Boar's Head Thick Cut Bacon, Calavo Avocado. Pranzo: Great Value Mixed Nuts. Cena: Butter, Good & Gather Steam-in-Bag Broccoli Florets, Good & Gather Diced Chicken Breast. Snacks/Altro: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Di più...
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3294 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daveserra
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