Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 72,98g | Carb: 210,56g.
Colazione: Льняное Масло, Молоко 2.5%, Изюм, Peanuts, Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Куриная Грудка, Запеченая В Духовке, White Rice. Cena: Первым Делом Квас, Борщ на Втор.Кур.Бульоне 22.01.2014. Snacks/Altro: Peanuts, Кефир 1%, Peach, Яблоко Желтое, Хлебцы Пшеничные, Молоко 2.5%, Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|