Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 63,49g | Carb: 125,26g.
Colazione: Bumbu Kacang, Kembang Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Toge Goreng, Champ Chicken Nugget. Cena: Karedok, Mangga, ABC Sarden, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ervina_u
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