Diario di Tyurin, 08 lug 15

Вакханалия в еде почти 2 месяца, туловище запасает жиры со страшной силой
спорт зал забыт , все что нажито непосильным трудом никак не хочет покидать меня))
вот такой вот рестарт))

2266 kcal Gras: 64,22g | Prot: 200,60g | Carb: 207,44g.   Colazione: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Яблоко Голден, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Monini Оливковое Масло, Кабачок, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Куриное Филе, Простоквашино Молоко Отборное, Monini Оливковое Масло, Нестле Батончик Фитнес. Pranzo: Куриное Филе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. Cena: Седьмой континент Дениш, Starbucks Карамель Маккиато (Гранде). Di più...


Commenti 
Эй, не жалко сделанного?  
08 lug 15 da utente: Natali Nik
Жалко, очень. Но в реалии шашлыки, отели, дни рождения весь июнь без передыху)) Жесть полнейшая. Врубаюсь в режим похудения до желанной отметки в 115кэгэ без срывов  
08 lug 15 da utente: Tyurin
Давай держись, бери ноги в руки и в зал!! Нельзя сдаваться!! 
09 lug 15 da utente: SonySoff
Праздники праздниками, а тренировки по расписанию. И что в отелях залов нет. А купнуться в холодной водичке и доплыть на спор до другого берега? А велик, а ролики? Нечего на машине на шашлыки ездить... только велик, только хардкор! 
09 lug 15 da utente: HelenPop
А если море? Так можно в территориальные воды другой страны уплыть, а там патрульные катера расстреляют как незаконного эмигранта))) 
09 lug 15 da utente: Coupe de Grace
В отелях в залы не пускают поклонников алкоотдыха, а только в сауны и спа центры)) 
09 lug 15 da utente: Tyurin
да и что там секрет полишинеля таить, есть в отелях более приятные занятия чем зал и заплыв до чужестранных берегов)))) 
09 lug 15 da utente: Tyurin
Это точно. В этот раз, в апреле, даже отель выбрал со спортзалом. Ага. 3 раза его видел, когда мимо на массаж шёл)))) 
09 lug 15 da utente: Coupe de Grace
вот ведь как)) совершенно аналогично)) 
10 lug 15 da utente: Tyurin
Ну не знаю, я в мае в Петергофе взяла отель с бассейном, залом и сауной. Была там ежедневно. Утром парки, вечером тренировка, потом бассейн, сауна и спатки. Дети вместо тренировки играли в бильярд или сразу в бассейн. Все зависит от настроя... и потом я ведь совершенно не пью алкоголь, даже пиво ))) 
10 lug 15 da utente: HelenPop

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tyurin


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.