Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 133,90g | Carb: 131,32g.
Colazione: Rúcula, Ovo (Inteiro), Pão Integral, Ovo (Inteiro), Quatá Queijo de Coalho, Cafezinho. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Salada de Couve e Cenoura, Alface Rúcula, Alface, Extra Frango Assado, Extra Frango Assado, Extra Frango Assado. Cena: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Snacks/Altro: Canela, Relva Verde Psyllium, Betânia Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di leidy_anny
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