|
yarımşar tepsi poğaça ve elmalı kurabiyeyi ve 1 kutu lokumu yememek için kendimi zor tutuyorum:/
|
2297 kcal
|
Gras: 90,01g | Prot: 65,09g | Carb: 315,03g.
Colazione: Şekerli Elma Püresi, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Melodi Meyve Damlası, Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Bim Le Cola Light, Tatlı Kavun, Tatlı Kavun, Melodi Meyve Damlası, Dost Yarım Yağlı Süt, Burch Meyveli Müsli, Nestle Nesfit Çikolatalı, Bim Le Cola Light, Marul, Bim Karışık Turşu, Haşlanmış Nohut, Tarabya Dil Peyniri, Migros Hindi Parça Etli Salam, Yufka. Pranzo: Çilek, Tatlı Kavun, Elma. Cena: Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Altro: Pudra Şekeri, Melodi Meyve Damlası, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Peynirli Poğaça, Elmalı Kurabiye. Di più...
|
|
2106 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cardio - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zeze.@
|