Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 56,56g | Carb: 97,28g.
Colazione: Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pranzo: Frank's Red Hot Sauce, Feta Cheese, Red Leaf Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Altro: Bananas, Beachbody Shakeology - Chocolate, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola, Coffee, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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