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Well bugger me dead it’s gone up again I’m going to try and walk/jog today I’ve just got to do this
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 82,32g | Prot: 127,42g | Carb: 121,63g.
Colazione: 100% whey, Peanut butter, Bananas. Pranzo: Coles Hash Browns, Scrambled eggs, Milk, Butter, Helgas lower carb bread, Bake beans , Bacon. Cena: Butter, Burgen bread, Stir fry birds eye, Steak portahouse. Snacks/Altro: Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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