Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 94,18g | Prot: 85,22g | Carb: 20,18g.
Colazione: Ikea Соус Сливочный, Sobranie Горький Шоколад 85%, Колбаса Докторская, Сметана 20% (без Изъяна), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Спаржа (Свежая), Уксус (Яблочный), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Cena: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Салат с ветчиной. Snacks/Altro: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Sobranie Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicoleiisgod
|