Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
555 kcal
|
Gras: 35,86g | Prot: 34,94g | Carb: 27,76g.
Colazione: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Клевер Сливки 35%, Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Зеленый Лук, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|