Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3401 kcal
|
Gras: 159,16g | Prot: 117,42g | Carb: 394,67g.
Colazione: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Кета Подкопченная. Pranzo: Каждый День Вафли Шоколадные, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Растворимый Кофе (из Порошка), Суп Гороховый Постный. Cena: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Банан, Каждый День Шоколадные Шарики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Каждый День Кета Подкопченная, Ашан Батон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HoganMasha
|