Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 27,02g | Carb: 145,39g.
Colazione: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Pranzo: Сытоедов Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре, Селедка под Шубой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Di più...
|
|
2970 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro - 7 ore, Guidare - 3 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|