Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 72,84g | Carb: 171,68g.
Colazione: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Белый Хлеб, Берега Камчатки Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедрышки (Запеченные), Курица Вареная, Картофель Отварной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Капуста, Майонез, Салат Оливье, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Мандарины, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|