|
Makan penutup di malam hari
|
1769 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 135,43g | Carb: 223,60g.
Colazione: Tomat Merah, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Pranzo: Tempe, Bayam, Nasi Merah, Wortel, Tahu, Putih Telur. Cena: Tahu, Nasi Merah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Bihun (Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir, Melon, Mangga. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riopratama.diet
|