Diario di Tyurin, 09 lug 15

Утро приятно началось) Вчера избежал на мотивационной волне вечерней нажористости)) Попытки заточить на ночь что нибудь ограничивались открытием и просмотром холодильника)) Всем хорошего дня))

1776 kcal Gras: 54,39g | Prot: 118,00g | Carb: 207,32g.   Colazione: Седьмой континент Дениш, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Куриное Филе. Cena: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, из Вологды Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное, Нестле Батончик Фитнес, Банан, Черешня, Нектарины. Di più...


Commenti 
А вот молодца! 
09 lug 15 da utente: HelenPop
Что бы вечером не мучил жор надо в течении дня правильно питаться. 
09 lug 15 da utente: Елена Харлашина
блин, я тоже непроизвольно холодильник проветриваю... бывало откроешь его полубессознательным инстинктивным движением, вдруг озаряешься своей мотивацией и благополучно закрываешь 
09 lug 15 da utente: TYTAHXAMOH
вешаю на холодильник табличку "В ПРОВЕТРИВАНИИ НЕ НУЖДАЕТСЯ)))"  
09 lug 15 da utente: Tyurin
Посмотрел в холодильник, выбрал, что слопаешь утром - закрыл холодильник.. И с радостной мыслью выпил стакан воды.. С утра наверстаешь. 
09 lug 15 da utente: иванычы
личше вообще не открывать)) а то сниться всю ночь будет) 
09 lug 15 da utente: Tyurin
Я пару месяцев назад вообще за ночь по несколько раз вставал, пока что то не съедал заснуть даже не мог. Вечером самое трудное, преодолеть привычки которые преследовали всю твою жизнь, сродни героиновой зависимости, а может даже еще сложнее... 
10 lug 15 da utente: Я не сдамся!
а то)) эволюцию то тысячелетнюю не перечиркнуть просто так, предки в подсознании вшили торпедо "сожри всё и сейчас, завтра светопредставление"))) 
10 lug 15 da utente: Tyurin

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tyurin


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.