Diario di 0-Maria-0, 15 giu 23

Burrito: tortilla caseira, guacamole, chili e alface

1396 kcal Gras: 35,10g | Prot: 80,79g | Carb: 170,98g.   Colazione: Banana, Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Maçã. Pranzo: McDonald's Mini McFlurry Kit Kat, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Sagres Cerveja, Pingo Doce Bran Flakes, Valio Profeel Protein Snack Raspberry, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Guacamole, Chili com Carne com Feijões, Pingo Doce Tortilhas. Snacks/Altro: Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. Di più...
1658 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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