Diario di RobertoSaponara, 15 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
84,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2282 kcal Gras: 70,03g | Prot: 93,48g | Carb: 326,69g.   Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Del Monte Banana, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
3047 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RobertoSaponara


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.