Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 53,22g | Prot: 50,19g | Carb: 81,35g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Очаковский Квас, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Редис, Сметана 15%. Cena: Свинина 600 Гр Тушёная в Сметане 10%. Snacks/Altro: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|