Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 82,67g | Carb: 51,05g.
Colazione: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pranzo: Bonare Molho de Tomate Manjericão, Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Patinho Moído, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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