Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 217,90g | Prot: 106,33g | Carb: 12,49g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Pranzo: Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Parmesão (Duro), Café, Piá Nata, Shefa Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Manteiga (com Sal), Ovo. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cetokid2
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