Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
|
147,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 46,98g | Prot: 84,06g | Carb: 232,66g.
Colazione: Granulated Sugar , Coffee, Bananas , Silk Almond & Coconut Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup, President's Choice Lactose Free Marble Cheddar Cheese, No Name Salted Butter, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Cena: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Altro: Sweet Cherries , Quaker Bran Muffin, Granulated Sugar , Tea (Brewed) . Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Livin_Doll
|