Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3947 kcal
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Gras: 310,45g | Prot: 184,07g | Carb: 150,89g.
Colazione: Помидоры, Арахис. Pranzo: Банан, Now Foods Гороховый Протеин, Дикси Персики Плоские, Арахис. Cena: Good Food Кешью Жареный. Di più...
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4390 kcal
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Esercizio:
Karate - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SlawaV
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