Diario di davidou23, 16 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2023
102,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 22,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1816 kcal Gras: 91,28g | Prot: 144,93g | Carb: 97,56g.   Colazione: Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf Brouillé, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio. Pranzo: Carrefour Viande Des Grisons, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Truite Fumée, Pain Blanc, Royco Bouillon à la Chinoise. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Amandes , Thon dans l'Eau (en Conserve), Herta Knacki Poulet, Royco Crème d’Asperges et Croûtons. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di davidou23


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