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19.4
27.5
30.80
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 57,21g | Carb: 31,05g.
Colazione: マルコメ 麹甘酒, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Pranzo: セブンイレブン 牛すき焼き. Cena: オリーブオイル, 鰹節, 醤油, ナス, ピーマン, 豚ロース肉（赤身のみ）. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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