Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 114,96g | Carb: 192,09g.
Colazione: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Перекресток Груша Пакхам, Черешня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Яичный Белок, Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Магнит Морковь Свежая. Cena: Фундук Фундук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|