Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 59,37g | Carb: 234,00g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Instant Oats. Pranzo: Tesco Soft White Rolls, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Strawberries, Sliced Ham, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. Cena: Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Kit Kat Chunky (40g). Di più...
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4189 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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