Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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321 kcal
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Gras: 9,28g | Prot: 39,15g | Carb: 21,66g.
Colazione: Nespresso Café. Cena: Repolho-Roxo, Repolho Verde, Rúcula, Patinho Grelhado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Biovida Orgânicos Couve Crua Orgânica, Aipo, Rabanetes, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crismedeiros000
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