Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1018 kcal
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Gras: 75,01g | Prot: 63,36g | Carb: 20,54g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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