Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
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51 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 41,74g | Carb: 190,54g.
Colazione: Telur Puyuh, Tahu Isi, Buah Naga, Pepaya. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomaret Sumpia Udang, Jeruk, Naraya Susu Kedelai, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smutmainah788
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