Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 75,19g | Carb: 191,27g.
Colazione: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere. Pranzo: K-Classic Gyrosschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Almighurt Rote Grütze. Snacks/Altro: Semmel, Gut & Günstig Putenbrust, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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