Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 53,97g | Carb: 127,93g.
Colazione: Black Tea, Woolworths Home Brand 100% Pure Cocoa Powder, Woolworths Full Cream Milk, Sanitarium Weetbix, Milk. Pranzo: Tasty Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares, San Marino Spicy Chorizo, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Cena: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Red Table Wine , Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop (Lean Only Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin), Butternut Pumpkin. Snacks/Altro: Tea with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Robbiejoh
|